Что собственно для Вас диета? Можно ли обмануть гены, а соответственно природу? "Homo sum et nihil humani a me alienum puto..." (Publius Terentius Afer)
Смотря что рассматривать под "диетой" Если голодовку и полный отказ от еды - только себе во зло и никакие жиры этим не сбросить.... А если просто сладкого и мучного поменьше есть - то рез-т будет.... Хотя лично я без сладкого никак не могу
Существуют же диеты связанные с потреблением какого то определенного типа продукта, либо продуктов? Как быть с ними?
ну можно конечно, да вообще куча всяких диет существует - по группе крови, по цвету продукта и т.д...все таки это не мое У меня настроение портится, когда я знаю, что не могу скушать шоколадку, а она прямо перед носом
Правильное питание- вот действенная диета. Когда все органы в норме и вес в порядке, но и, конечно, движение. Движение жизнь! "Homo sum et nihil humani a me alienum puto..." (Publius Terentius Afer)